1- ينقي الليمون الدم كما يساعده على التخلص من السموم .
2- يسهم شراب الليمون في التخلص من الحشرات؛ فهو مبيد حشري موجود في الطبيعة دون مواد كيماوية, يطرد البعوض والذباب.
3- يستخدم الليمون كمطهر للجروح و طارد للديدان الموجودة داخل الأمعاء ويخفف الآلام الروماتزمية بطريقة فعالة.
4- يحتوي عصير الليمون على كمية من البوتاسيوم؛ لذا فإن شربه بشكل دوري يساهم في مساعدة مرضى القلب.
5- ومغلي ثمار الليمون مع الماء وتحليته بالقليل من العسل يساهم في تنقيص الوزن بشكل كبير.
6- وفي حالة الصداع ينصح فرك الجبين بقطعة من الليمون, كذلك إن شعرت بدوار البحر.
2- قد تسبب تهيج للجلد.
* أما مضار الإكثار من الليمون فهي كالآتي :
1- شرب عصير الليمون المركز دون وضع الماء عليه يؤدي أحيانًا إلى هيجان أغشية الجهاز الهضمي وقد يسبب حروق في المعدة.
2- أثبتت بعض الدراسات حديثًا أن الاستهلاك المنتظم لعصير الليمون يزيد درجة الحموضة ومحتوى الستريت والبوتاسيوم وحجم البول دون أن يزيد محتوى الكالسيوم .
3- كغذاء يعد الليمون قليلاً بالفائدة الغذائية، كما يصعب على المعدة هضمه بشكل يسير.
* ما يميز الفراولة عن غيرها من الفواكه :
1- تحتوي على نسبة عالية من الفيتامين سي C والذي يعد من مضادات الأكسدة التي تحافظ على بقاء الخلايا والأنسجة والقلب بصحة جيدة.
2- تعد ثمار الفراولة الفاكهة التي تقي جسم الإنسان من السرطانات -عافانا الله وإياكم-.
3- للفراولة خصائص عديدة مقوية ومجددة للنشاط وذلك لأنها تحتوي الأملاح والفيتامينات وتساعد أيضًا المصابين بالتهاب المفاصل.
4- يستعمل مغلي ثمار الفراولة المجففة كمادة لحفظ الحرارة وتطرد الرمال المرارية والكلوية.
5- لجميع الشباب الذين يعانون من ظهور حب الشباب؛ فإن عصير الفراولة هو حل من الحلول التي تستخدم لمعالجة هذا المرض طبيًّا.
6- التهاب المعدة وقرحتها أمراض يعاني منها الكثير في جو الثلوث الغذائي الذي نعاني منه؛ لذا فإن عصير الفراولة وجوز الهند يخفف من هذه الأمراض وآلامها.
* أما مضار هذه الثمرة فهي قليلة، ومنها :
1- قد يعاني البعض من الحساسية المفرطة تجاه ثمرة الفراولة؛ لكن في الغالب إذا غسلت بماء ساخن قبل التناول غالبًا لن تسبب الحساسية.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق